加圧トレーニング
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オアシススポーツクラブプログラムのご案内

運動教室

講師 横山 枝里子先生
日時 毎週月曜日~水曜日
料金 回数券 10回 ¥5,400
“心もカラダも若返り” らくらく運動教室

運動経験のない方でも大丈夫!!おおよそ50代~70代前後の方向けの運動教室。楽しく体を動かして、心もカラダも若返って笑顔で健康な毎日を過ごしませんか。
※体験レッスン:随時受付中(事前予約)
※体験料:¥540(1人1回)

バレエ教室(キッズバレエ)

講師 小林 知美先生
日時 キッズバレエ・ジュニアコース(小学生~)
月曜日 / 18:00~19:30
土曜日 / 11:00~12:30
キッズバレエ・キッズコース(4歳~)
月曜日 / 17:00~18:00
土曜日 / 10:00~11:00
トゥシューズ・バリエーション
木曜日 / 18:00~19:00

キッズバレエ教室では、バレエを通してお子さんの姿勢や挨拶、表現力、想像力を養います! お友達と一緒に、音楽に合わせて楽しく踊りましょう。
※体験レッスン:随時受付中!(事前予約)
※キッズバレエは別途レッスン料が発生いたします。
※キッズバレエ ジュニアコース:月謝制。詳しくはお問い合わせ下さい。
※シューズ・タイツ・レオタード等 別途

ピラティス

講師 榎本 暢子先生
日時 昼の教室
木曜日 / 13:30~15:00

運動が苦手な方でも、すぐに始められます。背骨と骨盤のまわりの筋肉を鍛え、美しい姿勢と腰痛・肩凝り知らずの身体を手に入れましょう!!
※体験レッスン:毎月第4木曜日(事前予約)
※体験料:¥540(1人1回)

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よくある質問 1人1人に最適なサポート ムリなく楽しく効果的なトレーニング まずは体験から!