加圧トレーニング
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オアシススポーツクラブプログラムのご案内

運動教室

講師 加島 智裕先生
日時 毎週土曜日 13:30~14:30
料金 回数券 10回 ¥5,400
“心もカラダも若返り” らくらく運動教室

体幹バランスライセンスマスタートレーナーによる本物の体幹トレーニング教室。日常生活に大切な体幹力を鍛えましょう。どなたでも参加OK!!「体幹力は人間力を上げる」楽しく身体を絞りましょう。
※体験レッスン:随時受付中(事前予約)
※体験料:¥540(1人1回)

バレエ教室(キッズバレエ)

講師 小林 知美先生
日時
入門コース(4才~)
木曜日/17:00~18:00
キッズコース
月曜日 / 17:00~18:00
土曜日 / 10:00~11:00
ジュニアコース(小学生~)
月曜日 / 18:00~19:30
土曜日 / 11:00~12:30
トゥシューズ・ヴァリエーション
木曜日 / 18:00~19:00

キッズバレエ教室では、バレエを通してお子さんの姿勢や挨拶、表現力、想像力を養います! お友達と一緒に、音楽に合わせて楽しく踊りましょう。
※体験レッスン:随時受付中!(事前予約)
※月謝制。詳しくはお問い合わせ下さい。
※シューズ・タイツ・レオタード等 別途

ピラティス

講師 榎本 暢子先生
日時 昼の教室
木曜日 / 13:30~15:00

運動が苦手な方でも、すぐに始められます。背骨と骨盤のまわりの筋肉を鍛え、美しい姿勢と腰痛・肩凝り知らずの身体を手に入れましょう!!
※月4回 会費2800円
ビジター利用 1回 1000円(現在定員に達しているため体験をご希望の方は、080-5410-5125 榎本までご相談下さい)

※現在Studio ENOが運営しています

加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー) 加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー) 加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー) 加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー) 加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー) 加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー) 加圧トレーニングスタジオ Prism-K(プリズムケー)
よくある質問 1人1人に最適なサポート ムリなく楽しく効果的なトレーニング まずは体験から!