春の薄着準備トレーニング Vol.3

今回も春に向けてすっきりとした背中に近づけるトレーニングをご紹介します!

普段動きが少ない”背中腰回り”部分をしっかり動かして脂肪を燃やしていきましょう!
この部分がすっきりすると、後ろから見た時の背中のラインが綺麗になってきます☆彡

ぜひお試しください(`・ω・´)

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