ダイエット、アンチエイジング、筋力アップ。驚きの効果が得られる加圧トレーニング。Prism-K(プリズム・ケー)で始めてみませんか?
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暑い日はお家で!Let’s 夏トレ Vol.2
2023.08.08
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暑い日はお家で!Let’s 夏トレ Vol.1
2023.08.01
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雨飾山へ今年初登山!
2023.07.04
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痩せスイッチON!股関節のモビリティエクササイズ Vol.4股関節のパタパタ運動
2023.06.27
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痩せスイッチON!股関節のモビリティエクササイズ Vol.3膝立ち内転筋EX
2023.06.20
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痩せスイッチON!股関節のモビリティエクササイズ VOl.2腸腰筋&ハムストリング
2023.06.13
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