どのくらいの頻度で利用すればよいですか？ 2021.10.26 A どのくらいの頻度で利用すればよいですか？ 基本的には週1回を目安にご利用いただいております。 血流を制限するのはどのような方法でもいいのですか？ 前の記事 自己流でも加圧トレーニングはできますか？ 次の記事
