11月とは思えない暖かさが続きましたね(*´ω｀*)
この時期にある貴重な晴れの日は、活動量を増やす絶好のチャンスだと思って、歩いてお買い物に行ったり、お散歩に出かけたりを心がけてみましょう🐾
秋真っ盛りでスポーツの秋でもあります！
当施設にお越しいただいているお客様の中には、ダイエットの目的以外にも、競技力、パフォーマンス向上の為に来てくださっている方もいらっしゃいます(^^)
そんなお客様から頂いたお声のご紹介です♪
室橋トレーナー得意の体幹トレーニングで変化をすごく感じていただいたようです＼(^o^)／
まずはお気軽に体験からお越しください☆彡
加圧トレーニングスタジオPrism-K