肝臓はダイエットと健康の重要なカギ

新年度が始まり、これから健康診断を控えているという方も多いのではないでしょうか
毎年再検査や、注意が必要な項目はありませんか👨‍⚕️?
何をするにも体が資本です🌟
自分の体を雑に扱っては健康はキープできません🥺!
お忙しい中でも食生活、運動習慣、体の柔軟性、様々な部分にフォーカスを当てて、体を労わることをお忘れずに🙏

今日は肝臓についてまとめてみました!
どんなに健康に気を使っていても年齢とともに機能は衰えていきます。
肝機能障害は無症状のことが多く、『沈黙の臓器』とも言われています。
気付かぬうちに脂肪肝、肝硬変、肝臓がんとならないように日々の労りを大切に過ごしましょう❤️‍🩹

シバサワ

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